git checkoutできないときは-fオプションを付ける

http://ja.nishimotz.com/git_checkout
によると-f は「ローカルに行われている変更を捨ててチェックアウトする」ためのオプション。
ローカルの変更を捨てて別ブランチに切り替えたいときは
git checkout -f ブランチ名
をすればよい。